A coluna travada é uma condição que assusta pela limitação súbita de movimento e pela dor intensa que pode surgir de forma inesperada. A sensação é de que algo “desencaixou” ou “parou de funcionar”. 

Situações como essa não devem ser ignoradas, principalmente quando os sintomas se repetem ou vêm acompanhados de sinais neurológicos, como dormência ou formigamento. 

Entender as principais causas da coluna travada, os sintomas associados e quando procurar um especialista é fundamental para evitar complicações e procurar um tratamento adequado.

O que é uma coluna travada?

A expressão “coluna travada” é usada popularmente para descrever episódios de dor intensa nas costas, com perda de mobilidade e dificuldade para realizar movimentos simples, como se levantar, andar ou virar o tronco. Embora pareça um termo genérico, na prática, ele pode estar associado a diferentes diagnósticos médicos.

Na maioria das vezes, essa condição está relacionada a distúrbios musculoesqueléticos ou problemas na articulação da coluna vertebral, como contraturas musculares, hérnias de disco, artrose ou processos inflamatórios. A dor pode surgir tanto na região cervical, torácica ou lombar, sendo a lombar a mais afetada.

Principais causas da coluna travada

Existem diversas causas para a sensação de travamento na coluna. A seguir, conheça as mais comuns:

1. Contraturas musculares

São contrações involuntárias e dolorosas dos músculos da coluna, geralmente causadas por má postura, movimentos bruscos ou excesso de esforço físico. A contratura reduz a mobilidade e causa dor intensa localizada.

2. Hérnia de disco

A hérnia ocorre quando parte do disco intervertebral se projeta para fora da coluna, comprimindo nervos e provocando dor, formigamento e limitação de movimento. Pode ser uma causa frequente da coluna travada, especialmente na região lombar.

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3. Desvios posturais

Escoliose, hiperlordose e hipercifose podem sobrecarregar certas áreas da coluna e gerar episódios de dor intensa e travamento. Nestes casos, é comum que os sintomas apareçam gradualmente.

4. Artrose na coluna (espondiloartrose)

Com o envelhecimento ou sobrecarga, as articulações da coluna sofrem desgaste, levando à dor e rigidez. A artrose pode causar sensação de travamento, principalmente ao acordar ou após longos períodos sentado.

5. Inflamações

Doenças inflamatórias como espondilite anquilosante também podem causar rigidez e dor crônica na coluna, principalmente em pessoas jovens. Nesse caso, o travamento é progressivo e pode estar presente mesmo em repouso.

Sintomas que podem acompanhar o travamento da coluna

Além da dor intensa e da rigidez muscular, outros sinais podem aparecer. Prestar atenção a esses sintomas é essencial para identificar a gravidade do problema:

Formigamento nos braços ou pernas

Dormência em membros

Sensação de fraqueza muscular

Dificuldade para andar ou se levantar

Perda de equilíbrio

Dor que piora à noite ou em repouso

Febre (em casos infecciosos)

Quando esses sintomas estão presentes, a recomendação é procurar imediatamente um especialista em coluna. O diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença no tratamento.

Quando procurar um especialista

Muitas pessoas tentam tratar a dor nas costas em casa, com repouso ou analgésicos. No entanto, há sinais de alerta que indicam a necessidade de avaliação médica especializada:

Quando o travamento da coluna acontece com frequência

Se a dor é muito intensa e não melhora em até 3 dias

Quando há perda de força nos membros

Se há histórico de hérnia de disco ou cirurgia na coluna

Em caso de febre associada à dor

Se a dor impede atividades simples do dia a dia

O especialista é o profissional mais indicado para avaliar, solicitar exames como ressonância magnética ou raio-x e indicar o tratamento adequado para cada caso. Nem sempre a dor pode exigir cirurgia. Muitas vezes, tratamentos conservadores, como fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios, já são suficientes.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico da causa do travamento da coluna exige uma avaliação clínica detalhada, histórico do paciente e, em alguns casos, exames de imagem. A ressonância magnética é o exame mais utilizado para investigar hérnias, artroses e inflamações.

O tratamento depende da causa, mas pode envolver:

Medicamentos analgésicos e relaxantes musculares

Fisioterapia com foco na reabilitação

Correção postural

Exercícios para fortalecimento da musculatura paravertebral

Infiltrações (em alguns casos)

Cirurgia (em casos mais graves)

Como prevenir novos episódios de travamento da coluna

A prevenção do travamento da coluna envolve cuidados com a postura, fortalecimento muscular e atenção aos sinais do corpo. Algumas dicas incluem:

Evite carregar peso de forma incorreta

Mantenha-se ativo com exercícios físicos regulares

Corrija a postura ao sentar e trabalhar

Alongue-se com frequência

Invista em um bom colchão e travesseiro

Busque orientação médica ao primeiro sinal de dor persistente

Importância do acompanhamento especializado na coluna

A coluna travada não é apenas um incômodo passageiro, pode ser um sinal de alterações estruturais importantes na coluna vertebral que exigem atenção. Ao perceber dor intensa, rigidez ou limitação de movimentos, é fundamental procurar um especialista. 

O Dr. Fabio Vieira atua com foco exclusivo em doenças da coluna, realizando diagnóstico, tratamento clínico individualizado e procedimentos minimamente invasivos ou cirúrgicos quando necessário. 

Agende sua avaliação com o Dr. Fábio Vieira.

Dr. Fabio Vieira

Médico e Cirurgião Ortopedista Especialista em Coluna

CRM 150455 | RQE 94929