A dor lombar é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos e afeta pessoas de todas as idades.  Estima-se que mais de 80% da população mundial terá pelo menos um episódio de dor na região lombar ao longo da vida, segundo a Organização Mundial da Saúde.  Embora muitas vezes seja passageira, em alguns casos pode se tornar crônica e comprometer a qualidade de vida.

Neste artigo, você vai entender as principais causas da dor lombar, seus sintomas e as opções de tratamento disponíveis para cada tipo de quadro.

O que é dor lombar?

A dor lombar é aquela localizada na região inferior das costas, também chamada de “lombalgia”. Essa área é responsável por sustentar grande parte do peso corporal e está diretamente ligada à nossa mobilidade. Por isso, qualquer alteração ou sobrecarga pode gerar desconforto e limitar os movimentos.

Principais causas da dor lombar

A dor lombar pode ter diversas origens, desde fatores musculares até problemas estruturais mais complexos na coluna. As causas mais comuns incluem:

1. Má postura e sedentarismo

Ficar muito tempo sentado, especialmente com postura inadequada, sobrecarrega a lombar.

2. Esforço físico excessivo

Levantamento incorreto de peso ou atividades físicas sem preparo podem causar lesões musculares e inflamações.

3. Hérnia de disco

Ocorre quando o disco intervertebral se desloca e comprime as raízes nervosas, causando dor que pode irradiar para as pernas.

4. Degeneração discal

Com o envelhecimento, os discos da coluna podem se desgastar, provocando dor crônica.

5. Artrose na coluna (espondilose)

É o desgaste das articulações vertebrais, muito comum em pessoas acima dos 50 anos.

6. Problemas congênitos ou deformidades

Escoliose, hiperlordose ou outras alterações estruturais podem gerar dor persistente.

Sintomas que merecem atenção

Nem toda dor lombar é grave, mas alguns sinais podem indicar a necessidade de avaliação com um especialista:

Dor que persiste por mais de uma semana

Dor que irradia para as pernas (ciática)

Formigamento, dormência ou perda de força muscular

Dor que piora ao se movimentar ou ao tossir

Dificuldade para se levantar, caminhar ou sentar

Perda de controle urinário ou intestinal (sinal de urgência médica)

Diagnóstico da dor lombar

O diagnóstico começa com uma avaliação médica detalhada, incluindo histórico do paciente e exame físico. Quando necessário, exames complementares podem ser solicitados, como:

Raio-X

Ressonância magnética

Tomografia computadorizada

Eletromiografia (para avaliar os nervos)

Tratamentos para dor lombar

O tratamento varia de acordo com a causa, intensidade da dor e condição geral do paciente. Em grande parte dos casos, Não por acaso, especialistas, como o dr. Fabio Vieira, recomendam a atividade física como tratamento complementar.

Tratamentos conservadores:

Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios

Fisioterapia personalizada

Reforço da musculatura abdominal e lombar

Correção postural e reeducação funcional

Infiltrações e bloqueios anestésicos (em casos específicos)

Quando a cirurgia é indicada?

A cirurgia é indicada apenas em casos selecionados após avaliação médica, como:

Hérnias de disco com compressão nervosa grave

Estreitamento do canal vertebral (estenose)

Instabilidade vertebral ou fraturas

Dor crônica que não melhora com tratamento conservador

As técnicas cirúrgicas modernas são minimamente invasivas, com recuperação mais rápida e menor risco de complicações.

Não ignore a dor nas costas

Se você sofre com dor lombar frequente ou incapacitante, procure um especialista em coluna. Quanto antes a causa for identificada, maiores são as chances de sucesso no tratamento e retorno à qualidade de vida.

Agende sua consulta e para um avaliação do seu caso.

Dr. Fabio Vieira
Médico e Cirurgião Ortopedista Especialista em Coluna
CRM 150455 | RQE 94929